Sophrologie MC à Falck
Vous possédez déjà les clefs de votre bien-être, je vous apporte les outils pour atteindre votre objectif
Les accompagnements
Les accompagnements que je propose vont vous aider dans les situations suivantes :
L'amélioration du quotidien *
- Gestion du stress et de l' anxiété
- Gestion des émotions
- Améliorer la qualité du sommeil
- Changement personnel (divorce, déménagement ...)
- Changement professionnel (reconversion, licenciement ...)
- Difficultés d' apprentissage
- Renforcer la concentration, la mémorisation
- Manque de créativité
La préparation mentale (pour un événement précis) *
- Examen scolaire
- Permis de conduire
- Compétition sportive
- Entretien professionnel
- Accouchement
- Examen médical
- Prise de parole en public
- Représentation scénique
Accompagnement en complément d' un suivi médical *
- Mieux vivre un traitement médical
- Gérer le stress lié à un parcours de soin
- Aider à retrouver un mieux être pendant une période de soins
- Apprendre à se détendre pendant un accompagnement médical
- Mieux vivre les changements liés à un problème de santé
- Favoriser le calme et le bien-être pendant une période de soins
- Retrouver de la sérénité dans les moments difficiles
- Développer ses capacités d'adaptation
- Nouvelle liste
Accompagnements au changement de comportement *
- Accompagnement pour aider à améliorer un comportement adapté.
- Favoriser ou contribuer à retrouver la sérénité
- Nouvelle liste
* Les prestations proposées révèlent du bien-être et s'inscrivent dans le champ des pratiques de soins non conventionnelles. Elle ne remplacent en aucun cas un diagnostic et/ou traitement médical et ne dispense aucunement de consulter un médecin, ce dernier étant le seul habilité à établir un diagnostic médical ainsi qu'un traitement médical adapté si nécessaire.
Un accompagnement pour retrouver votre calme intérieur
Bonjour et bienvenue, je m'appelle Cédric Meneghin, sophrologue formé auprès de l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie), je vous accompagne pour vous aider à retrouver votre calme intérieur, améliorer votre bien-être émotionnel et mieux gérer votre stress au quotidien. Vous possédez déjà les clefs de votre bien-être, je vous apporte les outils pour atteindre votre objectif.
Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de vos besoins et de vos ressources.
Je vous accueille dans mon cabinet situé à Falck, à proximité de Creutzwald, Boulay, Bouzonville, Saint-Avold, Forbach et Metz.
J'accompagne les enfants dès 6 ans, les adolescents, adultes et séniors.
Nous avons déjà collaboré
J’arrive enfin à gérer mon hyperacousie, même dans les environnements bruyants.
Marc
Grâce à la sophrologie, mes acouphènes me semblent moins présents et je dors beaucoup mieux.
Claire
Très bon sophrologue, à l'écoute et bienveillant. C'est une expérience qui m'a permis de me sentir plus détendu et apaisé. Je recommande
Emma
Publié le 06 Juillet 2026
Étant quelqu'un de très angoissée je me suis rendue dans ce cabinet, et dès la première séance j’ai ressenti un gros soulagement, Cedric m’a vraiment aidée à m'apaiser! Je recommande !
Publié le 22 Novembre 2025
Super moment qui permet de prendre soin de soi et de se mettre dans sa bulle. Moi, ça m ' a beaucoup aidé contre le stress, et mon sommeil est meilleur. Différentes techniques de relaxation par des mouvements sont utilisés combinés à la respiration. Tout ceci fait beaucoup de bien et permet vraiment de se recentrer sur soi même. Je recommande vivement pour affronter le stress de la vie dans notre société actuelle.
Publié le 11 Novembre 2025
Cédric est un excellent sophrologue qui est très à l'écoute et particulièrement bienveillant. Les séances m'ont permis de renforcer ma concentration et d'apaiser mes angoisses. Je continue d'écouter les audios des séances, cela m'aide beaucoup à me détendre. Je recommande à 100%. Merci encore pour ton aide.
Publié le 19 Octobre 2025
Expérience très enrichissante ! Je ne connaissais pas la sophrologie, mais dès la 1er séance je me suis senti tellement détendu et apaisée alors que je suis une stressé de la vie. Il a une voix douce et apaisante. J'utilise les audios qu'il m'a préparé dès que je ressens le besoin et les exercices sont faciles a refaire chez soi. Je recommande ses services les yeux fermés !!!
Publié le 06 Octobre 2025
Très bon sophrologue, à l'écoute et bienveillant. C'est une expérience qui m'a permis de me sentir plus détendu et apaisé. Je recommande
Publié le 11 Avril 2025
Très bon sophrologue. Efficace , Je continue les exercices , J écoute les enregistrement des séances. Je le recommande. Sandro
Informations pratiques
A savoir
La séance de Sophrologie dure environ 1 heure. Elle agit sur le corps et l' esprit pour retrouver un mieux être général et améliorer la qualité de vie. Cette méthode est non tactile.
